9 วิธีลดรอยคล้ำใต้ตา ไม่ให้ดำเป็นหมีแพนด้า
นอกจากริ้วรอยบนใบหน้าเป็นปัญหากวนใจให้กับใครหลาย ๆ คนแล้ว รอยคล้ำใต้ตาก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาและยังเกิดได้จากหลายสาเหตุทั้งที่สามารถบำรุงดูแลให้หายเองได้ และต้องรักษาด้วยการศัลยกรรม สำหรับหลาย ๆ คนที่ประสบกับปัญหาใต้ตาคล้ำ การบำรุงดูแลหรือรักษาจะต้องรู้สาเหตุให้แน่ชัดว่าเกิดจากสาเหตุใด เพื่อเลือกวิธีบำรุงดูและรักษาได้อย่างถูกต้อง
ปัญหารอยคล้ำใต้ตา เกิดจากอะไร
เมื่อเกิดรอยคล้ำใต้ตา คนส่วนใหญ่ก็จะเข้าใจว่ามีสาเหตุมาจากการพักผ่อนน้อยหรืออดนอนติดต่อกันหลายวัน แต่ในความเป็นจริงการเกิดรอยคล้ำใต้ตาเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้
- การพักผ่อนน้อย นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอจากความเครียดสะสมหรือความเครียดเรื้อรังและปัญหาสุขภาพ ที่ส่งผลให้มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ จนทำให้ดวงตาบุ๋มลึกและมองเห็นรอยคล้ำใต้ดวงตาได้อย่างชัดเจน
- ภาวะร่างกายขาดน้ำ เมื่อร่างกายของคนเรามีภาวะขาดน้ำจากการดื่มน้ำน้อยดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายอย่างต่อเนื่อง เซลล์ผิวก็จะไม่กระจ่างใสส่งผลให้เห็นรอยคล้ำใต้ตาชัดเจน
- การมีอายุที่มากขึ้น เมื่ออายุมากขึ้นการผลิตไขมันและคอลลาเจนบริเวณผิวหนังก็เริ่มลดลง ทำให้ผิวหนังบางจนเห็นเส้นเลือดใต้ผิวหนังได้ชัดเจน ส่งผลทำให้ความคล้ำบริเวณขอบตายิ่งชัดขึ้น
- อาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ก็เป็นสาเหตุสำคัญทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาได้ เช่น อาการภูมิแพ้ขึ้นตา ทำให้ระคายเคืองดวงตา เมื่อขยี้ตาตาและบริเวณใต้ตาบ่อย ๆ ก็อาจส่งผลให้ขอบตาดำได้
- การสูบหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังขยายตัวจนเห็นเป็นรอยคล้ำใต้ดวงตา
- เส้นเลือดรอบดวงตาไหลเวียนไม่สะดวก ทำให้เกิดการขยายตัวของเส้นเลือดดำ ซึ่งปัญหานี้อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ช่วงที่มีประจำเดือน หรือระหว่างตั้งครรภ์
- การแพ้สารสัมผัส เช่น อายแชโดว์ อายครีม
- แสงแดด การเผชิญแสงแดดโดยตรง อาจกระตุ้นให้เกิดการผลิตเม็ดสีที่ผิวหนังเพิ่มมากขึ้น จนผิวหน้าบริเวณขอบตาดำคล้ำขึ้นได้
- เกิดจากพันธุกรรม
9 วิธีลดรอยคล้ำใต้ตา ไม่ให้ดำเป็นหมีแพนด้า
การดูแลรักษาหรือบำรุงดูแลรอบดวงตาเพื่อรับมือกับปัญหารอยดำคล้ำใต้ตา อาจขึ้นอยู่กับสาเหตุที่เป็นปัจจัยทำให้เกิดรอยคล้ำและทำได้ดังนี้
- พักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอควรนอนหลับให้ได้อย่างน้อยวันละ 8ชั่วโมง
- บำรุงรอบดวงตาด้วยครีมบำรุงหรือเซรั่ม เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวบริเวณขอบตา
- ดื่มน้ำเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
- ขจัดความเครียด เนื่องจากความเครียดอาจส่งผลให้มีปัญหาในการนอน ปัญหาต่อสุขภาพ ที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดรอยคล้ำรอบดวงตา การจัดการความเครียดและหาวิธีผ่อนคลายก็อาจช่วยให้นอนหลับสบายและพักผ่อนได้อย่างเพียงพอ
- หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดโดยตรง เพื่อไม่ให้แสงแดดกระตุ้นการสร้างเม็ดสีที่ผิวหนังมากเกินไป
- ประคบเย็น โดยใช้ผ้าเย็นหรือผ้านุ่ม ๆ ชุบน้ำเย็นบิดผ้าให้แห้งพอหมาด ๆ แล้วนำมาประคบบริเวณดวงตาและขอบตา ช่วยแก้ปัญหาขอบตาดำได้
- หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง เช่น เครื่องสำอางบางชนิดโดยเฉพาะคนที่ผิวบอบบาง หลีกเลี่ยงการขยี้ตาและบริเวณผิวรอบดวงตา
- พบแพทย์ผิวหนัง เพื่อทำการรักษากรณีดูแลรักษาด้วยหลาย ๆ วิธีแล้วยังไม่สามารถลดรอยคล้ำใต้ตาได้
- ศัลยกรรมลดรอยคล้ำใต้ตา เช่น การทำ Laser ช่วยลดเม็ดสีของผิวหรือลดการขยายตัวของเส้นเลือด กรณีนี้จำเป็นต้องประเมินสาเหตุการเกิดรอยหมองคล้ำ และทำการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากคลินิกหรือศูนย์ความงามที่ได้มาตรฐานเท่านั้น
ปัญหารอยหมองคล้ำหรือรอยดำคล้ำใต้ดวงตา เกิดได้จากหลายสาเหตุการบำรุงดูแลหรือการรักษาที่ได้ผล จึงต้องรู้สาเหตุก่อนว่าปัญหารอยดำคล้ำนั้นเกิดจากอะไร เพราะบางสาเหตุอาจหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดรอยค้ำก็สามารถลดริ้วรอยได้โดยไม่ต้องพบแพทย์เพื่อทำการรักษาหรือศัลยกรรมแก้ไข