การดูแลเรื่องโภชนาการหลังทำศัลยกรรมตาสองชั้นเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าเราใส่ใจเรื่องอาหารการกิน กินให้ถูกหลักร่างกายจะซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้เร็วขึ้น ป้องกันการติดเชื้อหลังผ่าตัดด้วย วันนี้เราจะพามาดูว่าหลังผ่าตัดทำศัลยกรรมตาสองชั้น อาหารแบบไหนที่ควรหลีกเลี่ยงเป็นอาหารแสลงมีผลต่อแผลผ่าตัด อาจทำให้ติดเชื้อหรือแผลหายช้าและอาหารแบบไหนควรทานนอกจากร่างกายจะไม่ขาดสารอาหารแล้วยังช่วยลดการอักเสบของแผลทำให้แผลหายเร็วขึ้นด้วย
หลังผ่าตัดทำตาอาหารที่ควรงดคือ กะปิ ปลาร้า ไม่ว่าจะเป็นข้าวคลุกกะปิ ส้มตำปลาร้า ฯลฯ เพราะเสี่ยงทำให้แผลติดเชื้อแผลอักเสบและทำให้แผลหายช้าได้
งดทานอาหารทะเลหลังการผ่าตัด เนื่องจากอาหารทะเลทั้งหลายไม่ว่าจะเป็น กุ้ง หมึก หอย ปู ปลาทะเล ส่งผลทำให้แผลผ่าตัดหายช้า บางครั้งยังกระตุ้นทำให้เกิดอาการแพ้แบบรุนแรงด้วย
โปรตีนจากเนื้อสัตว์ แม้มีประโยชน์ต่อร่างกายแต่อย่าลืมว่าเป็นโปรตีนที่มีไขมันสูงและมีคอเลสเตอรอลสูง อาจมีผลเสียต่อสุขภาพร่างกายหลังการผ่าตัดได้
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด ทำให้เลือดแข็งตัวช้าลงและยังทำให้แผลติดเชื้อได้ง่ายขึ้น ร่างกายซ่อมแซมแผลได้ช้า อีกทั้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังไปลดการดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย
อาหารสำเร็จรูป หรืออาหารกระป๋องทั้งหลายควรงดหลังผ่าตัดทำศัลยกรรมตาสองชั้นเพราะจะไปกระตุ้นการอักเสบของแผลทำให้แผลหายช้า ระยะเวลาในการสมานตัวช้าลง
สิ่งหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยงคือของทอดทั้งหลายเพราะต้องใช้น้ำมันมาก เมื่อร่างกายได้รับกรดไขมันมากเกินไปส่งผลให้กรดไขมันในร่างกายขาดความสมดุลมีผลทำให้แผลอักเสบง่ายขึ้น แถมยังเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ โรคเบาหวานและอัลไซเมอร์
หลีกเลี่ยงโปรตีนจากเนื้อสัตว์หันมาบริโภคโปรตีนจากพืชแทน โปรตีนจากพืชมีกรดอะมิโนครบถ้วน เร่งฟื้นฟูแผลผ่าตัด หรือบริโภคโปรตีนจากปลาแทนได้ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายแผลผ่าตัดสมานตัวเร็วขึ้นแผลเรียบเนียนมากขึ้น
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าวโพด กล้วย มันฝรั่ง มันเทศ เมล็ดธัญพืช แป้งชนิดต่างๆ ช่วยลดการอักเสบของแผล กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เสริมสร้างการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว ลดความเสี่ยงแผลติดเชื้อ
ไขมันชนิดไม่อิ่มตัวหรือไขมันดีควรทานหลังผ่าตัดทำตา เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันรำข้าว น้ำมันทานตะวัน ถั่วลิสง อัลมอนต์ เป็นต้น ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ซ่อมแซมเยื่อหุ้มเซลล์ สมานบาดแผลให้หายเร็วขึ้น
อย่าลืมทานอาหารที่มีวิตามินเอและวิตามินซี โดยเฉพาะผักและผลไม้ต่างๆ เพราะมีส่วนช่วยซ่อมแซมเซลล์ในร่างกาย ป้องกันการติดเชื้อ มีสารต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการสร้างคอลาเจน ลดการบวม ช้ำหรืออักเสบได้ดี
หลังผ่าตัดทำตา อาหารแบบไหนที่ไม่ควรทานและควรทาน ทั้งหมดนี้คงพอเป็นแนวทางดีๆ ให้กับคุณได้เพราะเรื่องโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากเรื่องอาหารการกินแล้วอย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดนอกจากแผลหายเร็วขึ้นยังได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจด้วย
รีวิวหลังทำตาค่ะเคสทำแก้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง เปิดหัวตาและเติมไขมันเบ้าตาค่ะ 🎊 ก่อนทำมีปัญหาตาปรือและเบ้าตาลึกไม่เท่ากันค่ะ คุณหมอกาญจน์เลยแนะนำให้แก้ตาและแก้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงและเติมไขมันเติมเต็มในส่วนของเบ้าที่ดลึกโบ๋ และเพิ่มความหวานให้ตาด้วยการเปิดหัวตาค่ะ...
รีวิวทำตาสองชั้นครบ6เดือนค่ะ กิ๊กทำตาสองชั้นกับคุณหมอกาญจน์ เทคนิคกรีดยาว+ตัดหนังตา+ตัดไขมัน+เย็บฟิคล็อคชั้นตา +เปิดหัวตา ทำให้ตาออกมาสวยหวาน มั่นใจมากขึ้นเลยค่ะ ใครสนใจทำตาสองชั้นแนะนำที่นี่เลยค่ะ #Doctorgarnclinic...
รีวิวอีกเสียง ทำตาสองชั้น #หมอกาญจน์ #doctorgarnclinic เป็นเคสทำตาแก้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงเปิดหัวตา❤️ก่อนทำคุณหมอแจ้งว่าเป็นกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง และตาเล็กมาก ตาชั้นเดียว ตาไม่สดใส ตาเล็กมากไม่สดชื่นเลย บอกคุณหมอว่าอยากได้ตาที่โตขึ้นและหวานๆ...
โดยรวมชอบมากๆ ตาสามารถลืมตาได้ดีขึ้นค่ะ ตาไม่ปรือ และตาดูโตสมใจเลยค่ะ 🥰ของเราคุณหมอใช้เทคนิคแก้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงกรีดยาว ตัดไขมัน ตัดหนังตา เย็บฟิ๊คล็อคชัั้นตาค่ะใครมีปัญหากล้ามเนื้อตาอ่อนแรงแนะนำที่นี่เลยนะคะ คุณหมอทำจริง แก้จริง และละเอียดมากๆด้วยค่ะ 👍🏻...
