อาการคันหัวตาเป็นหนึ่งในอาการที่หลาย ๆ คนเคยเจอ แม้จะเป็นอาการที่ไม่ร้ายแรงถึงขั้นทำให้เกิดอันตรายต่อสายตา แต่ก็สามารถทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้ไม่น้อย โดยเฉพาะในช่วงที่อาการกำเริบ และต้องเผชิญกับการคันตาอยู่ตลอดเวลา ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ บทความนี้จะชวนทุกคนไปหาคำตอบกันว่าอาการคันหัวตาเกิดขึ้นจากสาเหตุใด และมีวิธีแก้อาการคันหัวตาได้อย่างไรบ้าง

ชวนรู้จักกับอาการคันหัวตา

อาการคันหัวตาเป็นอาการที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว โดยเฉพาะในช่วงที่อาการกำเริบ ที่คุณจะรู้สึกคันตาอยู่ตลอดเวลา ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ เช่น ภูมิแพ้ ฝุ่น หรือแม้แต่การใช้อุปกรณ์บางชนิดที่ทำให้เกิดอาการคันที่ดวงตาได้

อาการคันหัวตาเกิดจากสาเหตุใด

อาการคันหัวตาอาจเกิดจากหลายปัจจัยที่ทำให้ดวงตาของเรามีความระคายเคืองและเกิดการตอบสนองต่อสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการคัน ดังนี้ 

1. ภูมิแพ้ตามฤดูกาล

ภูมิแพ้ตามฤดูกาลเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยสำหรับอาการคันหัวตา โดยเฉพาะในช่วงฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูใบไม้ร่วงที่มีเกสรดอกไม้หรือสารก่อภูมิแพ้ต่าง ๆ ที่ลอยในอากาศ เมื่อเราได้รับสารเหล่านี้เข้าสู่ร่างกาย อาจทำให้เกิดอาการคันที่ดวงตาและเยื่อบุตาอักเสบได้

2. ภูมิแพ้ฝุ่น

ฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ เช่น ขนสัตว์ ไรฝุ่น หรือแม้แต่เชื้อรา ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการคันที่ดวงตาได้ ซึ่งอาการคันเหล่านี้มักเกิดในช่วงที่เราต้องสัมผัสกับฝุ่นในปริมาณมาก เช่น เวลาทำความสะอาดบ้าน หรืออยู่ในพื้นที่ที่มีฝุ่นละอองมาก

3. การแพ้คอนแทคเลนส์

การใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำอาจทำให้เกิดอาการคันหัวตาได้ เนื่องจากการใส่คอนแทคเลนส์เป็นระยะเวลานาน และไม่มีการดูแลรักษาคอนแทคเลนส์อย่างเหมาะสม ทำให้เกิดการสะสมของเชื้อโรคหรือสารเคมีในคอนแทคเลนส์ ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองที่ดวงตาได้นั่นเอง นอกจากนี้การใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำยังเสี่ยงต่อการเกิดปัญหากล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ตาปรือ ชั้นตาไม่เท่ากัน ซึ่งสามารถแก้ปัญหาได้ด้วยการทำตาสองชั้น

4. โรคตาแห้ง

ภาวะตาแห้งเกิดขึ้นเมื่อดวงตาของเราขาดการหล่อลื่นที่เหมาะสม อาจทำให้เกิดอาการคันที่บริเวณหัวตา จะรู้สึกไม่สบายที่ตา และอาจทำให้เกิดการระคายเคือง จนนำไปสู่อาการคันหัวตาได้ ซึ่งมักเกิดขึ้นในคนที่ทำงานอยู่กับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่อากาศแห้ง

5. ขนตาทิ่มตา

สำหรับใครที่มีอาการคันตาที่เกิดจากปัญหาขนตาทิ่มตา ซึ่งขนตาที่ขึ้นใหม่จะคดม้วนเข้าด้านในตา ทำให้เกิดอาการระคายเคือง จนทำให้รู้สึกคันตา สามารถรักษาได้ด้วยหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการถอนออก จี้ไฟฟ้า หรือการเลเซอร์ รวมถึงการศัลยกรรมตา วิธีแก้ปัญหาที่ช่วยลดการการระคายเคืองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แนวทางวิธีแก้อาการคันหัวตา

แม้อาการคันหัวตาจะเป็นปัญหาที่ไม่ร้ายแรง แต่การที่เราปล่อยให้มันเป็นเรื้อรังก็อาจทำให้เกิดอาการแย่ลงจนต้องรักษาอย่างจริงจัง ดังนั้นการรู้จักวิธีแก้อาการคันหัวตานั้นจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพื่อให้เราสามารถลดอาการคันและฟื้นฟูสุขภาพดวงตาได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

 หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้

การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้เป็นวิธีแก้อาการคันหัวตาได้อย่างดีที่สุด เช่น การหลีกเลี่ยงฝุ่นและเกสรดอกไม้ในช่วงฤดูที่มีการแพร่กระจายสูง หรือหากคุณทราบว่ามีอาการแพ้จากคอนแทคเลนส์ ควรหมั่นทำความสะอาดคอนแทคเลนส์และหลีกเลี่ยงการใส่คอนแทคเลนส์เกินระยะเวลาที่แนะนำ

การใช้ยารักษาอาการคันหัวตา

หากอาการคันหัวตาเกิดจากภูมิแพ้ การใช้ยาหยอดตาหรือยาแก้แพ้สามารถช่วยบรรเทาอาการคันหัวตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ การใช้ยาหยอดตาที่มีส่วนผสมของสารต้านฮิสตามิน (Antihistamine) หรือยาที่ลดการอักเสบสามารถช่วยลดอาการคันได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้การใช้ยาหยอดตาที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตาในกรณีที่เกิดจากภาวะตาแห้งก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง 

แม้การใช้ยาจะช่วยบรรเทาอาการได้ แต่การหลีกเลี่ยงการขยี้ตาก็เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากการขยี้ตาอาจทำให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้น และอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ตาได้

วิธีป้องกันอาการคันหัวตา

• หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ : รู้จักกับสิ่งที่คุณแพ้และพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสิ่งเหล่านั้น เช่น ฝุ่น เกสรดอกไม้ หรือสารเคมีต่าง ๆ
• ดูแลความสะอาดของคอนแทคเลนส์ : หากคุณใส่คอนแทคเลนส์ ควรทำความสะอาดและดูแลคอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี รวมถึงการเปลี่ยนคอนแทคเลนส์ตามระยะเวลาที่แนะนำ
• รักษาภาวะตาแห้ง : การใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น เช่น น้ำตาเทียม สามารถช่วยลดอาการคันที่เกิดจากตาแห้งได้
• รักษาสุขอนามัยที่ดี : การล้างมือบ่อย ๆ และไม่สัมผัสตาด้วยมือที่สกปรกสามารถช่วยลดการติดเชื้อที่ตาได้

สรุป

อาการคันหัวตาเป็นอาการที่หลายคนคุ้นเคยและอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นภูมิแพ้ ฝุ่น คอนแทคเลนส์ หรือภาวะตาแห้ง สิ่งสำคัญคือการรู้จักอาการและสาเหตุของอาการคันหัวตา เพื่อให้สามารถรักษาและบรรเทาอาการได้อย่างเหมาะสม วิธีแก้อาการคันหัวตาสามารถเริ่มได้จากการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้และการใช้ยารักษาที่เหมาะสมเป็นวิธีที่สามารถช่วยให้คุณกลับมามีสุขภาพดวงตาที่ดีขึ้นได้ โดยไม่ต้องกังวลกับอาการคันที่เกิดขึ้นอีกในอนาคต แต่สำหรับใครที่อาการคันหัวตาเกิดจากลักษณะขอดวงตา การทำตาสองชั้น เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

หากคุณกำลังมองหาคลินิกทำตา 2 ชั้น เพื่อป้องกันการเกิดอาการคันตา หรือปัญหาดวงตาอื่น ๆ Doctor Garn Clinic เราพร้อมช่วยให้คุณมีตาที่เข้ากับใบหน้าของตัวเองอย่างลงตัว